夏日清凉季！你有被“鸡皮肤”困扰吗？想要摆脱，做好这4点，

妙手医生

发布时间：2020-06-03阅读量：1501次阅读

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转眼夏天要到了，清凉的夏装换上后，胳膊，腿都露出来了，这个时候难看疙瘩就让人尴尬不已，经常有人咨询，我的胳膊和大长腿上皮肤粗糙，有小疙瘩，就像鸡皮肤一样，有什么好的消除办法吗？今天就和大伙讲一讲。

1、鸡皮肤是什么？

我们所说的鸡皮肤其实就是毛周角化病，这是一种常见的且无害的毛囊角化异常皮肤病，会引起皮肤粗糙，好像布满一层“鸡皮疙瘩”。算是较为常见的皮肤病，好发于青少年，随着年龄的增长，症状也会随之改善。

2、毛周角化病是什么原因引起的？

对于爱美人士来说，得了毛周角化病最想知道的就是这个病是由什么原因引起的，找了病因，对症治疗自然就去除恼人的“鸡皮肤”了。但是遗憾的是，毛周角化病属于家族性遗传病。如果父母中有一方患有这个疾病，孩子就有1/2的概率被遗传。

对于很多爱美的朋友来说，这样的疾病无法治疗实在是让人十分苦恼，尤其是对于广大女性朋友，更是会影响自信。

3、毛周角化病如何治疗？

毛周角化病一般无需治疗，也无法治疗，随着年龄的增长，症状会自行缓解。但是如果皮肤外观影响了自信，或发生瘙痒的情况，可以采用下列方法改善症状。

①软化角质。可以外用维A酸软膏、水杨酸软膏、尿素软膏或含乳酸成分的洗剂，可以软化或者溶解角质。它们还能滋润和软化干燥的皮肤。

②皮肤保湿。医生会根据患者的情况推荐适宜的乳霜，缓解干燥的皮肤。

③轻柔去角质。用具有摩擦性的海绵或者浮石轻轻摩擦皮肤，去除粗糙的皮肤角质。擦洗时不要太用力，以免擦破皮肤表层。

另外，有些美容院还会使用化学和物理的方法磨皮去除角质，但这些方法是否有效、有哪些副作用，并没有获得强有力的证据来证实，最好咨询医生再做决定。

4、毛周角化病在日常中要如何护理？

日常生活中，正确的护理可以改善皮肤的外观。可以参考下列方法进行：

①温水沐浴、控制时间。热水和长时间沐浴会去除皮肤上的油脂。应该限制沐浴时间不超过10分钟。不使用刺激性的沐浴露。洗完后，用毛巾轻轻拍干或擦干皮肤。

②保湿润肤。在沐浴后皮肤仍然湿润时，涂抹医生推荐的润肤霜。润肤霜中含有羊毛脂、凡士林或甘油，能够舒缓干燥的皮肤。建议每天涂抹。

③温和去角质。用毛巾轻柔去角质。用力擦洗反而会刺激皮肤并使症状恶化。

④使用加湿器。湿度太低会使皮肤干燥。使用加湿器可以增加室内空气的湿度。

鸡皮肤虽然对我们的身体健康没有直接伤害，但是影响皮肤美观和触感。如果因此受到困扰，可以在专业医师指导下进行治疗改善。但我们也要明白，美丽不是取悦他人，而是取悦自己。

#鸡皮肤##毛周角化症#

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