吃什么润肠胃通便

妙手医生

发布时间：2023-12-15阅读量：174次阅读

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一般吃火龙果、芹菜、菠菜等食物润肠胃通便，因为其中含有丰富的膳食纤维，有利于胃肠道蠕动，也有助于肠道内宿便排出。但是食物并不能代替药物发挥治疗疾病的作用，患者也可以吃润肠通便类中成药、益生菌类西药润肠胃通便。

润肠通便类的中成药可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液，该药物是由火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜组成，配方历史悠久，能够利用滋阴生津、润肠通便的功效改善排便困难、粪便干硬、排便时间长、排便时间少等便秘现象，由于上述成分皆为药食同源，所以治疗与保健同在，并且此药物以润为本，比较适合老年人、产后以及术后等身体虚弱的便秘人群应用，适应范围较广，不仅可以通便也可以从根源上解决便秘问题。此外，对于肠道菌群紊乱所致的患者可以应用益生菌类西药进行改善。吃什么润肠胃通便

在恢复期间也需要多食用膳食纤维含量高的食物，比如西兰花、火龙果、芹菜等，避免进食过少或者食物过于精细，也不宜久坐，要规律的进行运动锻炼，有利于加速肠道蠕动，也有利于肠道内宿便排出。

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