吃什么东西可以润肠通便？

妙手医生

发布时间：2023-12-15阅读量：304次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

一般可以吃高膳食纤维、水分含量丰富的食物，比如芹菜、香蕉、冬瓜等可以润肠通便，因为上述食物有助于增加肠道内水分，使粪便松软，易于排出，此外也可以吃促进排便的中成药或是益生菌类药物治疗。药物方面可以遵医嘱选择中成药，比如蓝素双仁润肠口服液，该药物是利用火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍制作而形成，通常保健与治疗同在。吃什么东西可以润肠通便？

该药物主要以润为主，能够发挥润肠通便的功效，改善排便困难、排便时间长、大便干燥等现象。不仅可以治标，也可以从根源上解决便秘问题，并且药物在制作过程中未经过化学处理，有效成分以水为提取溶剂，因此可以长期应用，对于老年人、产后以及术后身体虚弱的特殊便秘人群也可以规范使用。除此之外，部分益生菌类药物可以通过调节肠道菌群来帮助促进排便，除了需要积极配合医生用药进行治疗外，也需要调整饮食习惯，日常饮食中应摄入足够的高膳食纤维食物，减少低膳食纤维食物的摄入，比如奶酪、肉类等，平时也需要摄入足够的水分，尽量保持活动，避免长期久坐，以利于身体恢复。

如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可点击下方链接，在医生/药师指导下合理用药。

以上内容仅供参考

相关资讯

更多>

男人吃什么东西才能壮阳补肾?

深受传统观念，和各种小电影、小黄文的影响，很多男性都盲目追求长、硬和持久，生怕被扣上「不行」的帽子。壮阳应运而生，壮阳原本是一个中医词汇，顾名思义就是通过各种方式，如食补、药物等提高男性的性能力，增强男性的性欲。不知道为

医药健康

2025 2021-05-12
男人吃什么东西能补肾固精？

传统中医认为精是人体精气神所在，所以补肾离不开固精。食物补肾是最捷径也是最常用的手段，但人们对于该吃什么却不了解，今天小编就来给大家介绍一下男人吃什么东西能补肾固精？男人吃什么好固精补肾？海鲜海鲜中含有大量的

尚言健康

2879 2021-08-23
什么东西补脸部补水效果好

很多朋友对油性皮肤有一定的误解，以为油性皮肤就不用补水了，这是不对的，其实油性皮肤更需要补水，控制好水油平衡才是补水的关键点。第一步：清洁:我们都知道，油性皮肤的清洁是最难的，洗面奶选得不好，就清洁得不干净，一般我们在选

妙手医生

1958 2020-01-13
什么东西补脸部补水效果好呢

很多朋友对油性皮肤有一定的误解，以为油性皮肤就不用补水了，这是不对的，其实油性皮肤更需要补水，控制好水油平衡才是补水的关键点。第一步：清洁；我们都知道，油性皮肤的清洁是最难的，洗面奶选得不好，就清洁得不干净，一般我们在选

妙手医生

2193 2020-01-18
什么东西对皮肤补水效果最好的

冬季干燥平时应饮用果汁、矿泉水、茶水等，避免因体内缺水而引起皮肤问题。另外，洗澡能保持皮肤表面湿润，用蒸汽熏蒸脸面可给面部补充水分。用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。其次调节情绪，人的精神状态、心理变化是由大脑皮层

妙手医生

2956 2020-01-02