吃完早餐就上厕所，一次不够还要第二次？肠道很“激动”怎么办？

妙手医生

发布时间：2020-07-31阅读量：1829次阅读

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不知道你身边是否存在这样一群人？每次到汇报工作、喝酒、吃饭买单的重要时刻，总是听到他们说：哎哟，肚子好痛，赶紧一溜烟找厕所去了，也许这时我们心里会想真会演啊，但或许我们也真的是错怪他们了......

其实，他们很有可能是患上肠易激综合征。

肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，但是缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。保守估计，在中国起码有1亿人被此病困扰，辛辣油腻的食物是催化剂，情绪紧张更是直接启动按钮，动辄腹痛、腹胀，重则拉肚子、便秘。

想想你爱慕对象在身边，你紧张的手心冒汗，随后而来不是热烈的表白而是慌忙奔向厕所的背影。

如果你怀疑自己是肠易激综合征，这些症状要注意：

1、腹痛。几乎所有的肠易激综合征都有不同程度的腹痛，腹痛的部位不固定，多位于下腹部或左下腹部。一般情况下，排便或排气后腹痛会缓解。腹痛主要在白天发作，夜间腹痛不明显，一般不会影响睡眠。

2、腹泻。患者排便次数增多，每天可排便3～5次，肠易激综合征严重发作期每日排便次数可多达十余次。粪便呈糊状或稀水样。粪便可带有黏液，但绝无脓血。

3、便秘。肠易激综合征也可出现便秘的症状，主要表现为排便困难和排便次数减少。粪便形状呈细杆状或羊粪状，表面也可带有黏液。

4、部分患者腹泻便秘交替出现。

5、由于病情较长，患者会出现沉重的思想负担，可出现焦虑、失眠、抑郁、烦闷等精神状态的改变。

肠易激综合征怎么治疗？

肠易激综合征无器质性病变，是一种功能性肠病，并没有治疗肠易激综合征的特效药。临床上以对症治疗为主，治疗目的是缓解症状并提高患者生活质量。

1、腹痛的患者可应用匹维溴铵解除肠道痉挛，缓解腹痛。

2、轻度腹泻的患者可应用蒙脱石散止泻，重度腹泻可应用洛哌丁胺或地芬诺酯止泻。

3、便秘的患者可以使用温和的泻剂，如聚乙二醇。

4、可应用促动力药促进小肠和结肠的蠕动，如莫沙必利、多潘立酮等。

5、可口服乳酸菌素片纠正肠道菌群失调。

另外，肠易激综合征患者要调节自己的饮食习惯，避免吃可诱发腹泻的食物。忌烟酒，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜、生蒜、洋葱、生葱等。也不要吃太凉的食物，如冰棍、冰镇食物等。养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜。注意腹部保暖，防止受凉。平时保持放松愉悦的心情，避免长期处于精神紧张状态。

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