妙手医生
长时间不排大便可能是阴虚、精神因素等原因导致的，可以根据具体的原因，在医生指导下通过口服药物的方法进行治疗，同时还需要注意保持良好的生活习惯。
阴虚的患者会出现体内火气较盛的情况，会过度消耗体内的津液，诱发便秘，导致排便异常。此时可以遵嘱口服蓝素双仁润肠口服液，此药物属于中成药，药物中含有多种药食同源的成分，比如火麻仁、郁李仁、蜂蜜等，用药后能够起到滋阴的功效，还可以起到润肠通便的功效，达到标本兼治，从根本上改善阴虚引起的长时间不排大便、大便干硬、排便后身体乏力等多种便秘的症状，而且对于改善产后虚弱、气血虚弱等因素引起的便秘也有一定的作用。
若是平时工作学习压力比较大，经常出现抑郁、焦虑等负面情绪，可能会导致肠道功能失调，诱发便秘，此时可以遵医嘱口服营养神经的药物进行治疗。积极配合医生治疗的同时，还可以在身体条件允许的情况下适当散步、跳绳等，不仅可以疏解不良情绪，还可以促进肠道蠕动，对促进排便有帮助。
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