如何让皮肤保湿和补水？

妙手医生

发布时间：2020-04-06阅读量：2155次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

在夜间漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水分，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让你让身体机能重新运作，促进新陈代谢。

清晨洁面后，用桦树液青春之谜能量原液再次清洁毛孔和滋润皮肤可是每天要做的功课，这可以帮助你进一步补充水分;能量原液小分子超强渗透，从内部打开肌肤细胞吸收通道，增加肌肤对水分和胶原蛋白的吸收，加速分解肌肤中的黑色素，抑制黑色素的合成，使肌肤润弹亮白、紧致抚纹、柔嫩保湿；而且如果你有化妆的习惯，在化妆前再喷上桦树液小分子水能使妆容更服帖，小分子水柔和温润，而且可以随时随地补充肌肤水分，让肌肤水油平衡，同时能够修复受损肌肤，镇静抗敏，全面缓解皮肤的各种不适症状。

上班时面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，桦树液小分子水喷雾就可以救急啦，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩吸收就可以。当然了，多喝水也是最好的补充水分的法子，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持。

午餐时间皮肤又会变得干燥，这和饮食习惯也有着十分密切的影响。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水分，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等;午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从食物中摄取保湿成分，一举两得，饭后再吃个桔子等水果，效果就更好了。

晚间的肌肤护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用桦树液青春之谜能量原液以达到深层滋养修护的目的。

晚间洁面后，可用桦树液医用冷敷贴保持做一至两次的深层保湿补水，然后把脸部多余的精华液按摩吸收，再使用能量原液，这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。

一天的补水行程到这里就结束啦，仙女们就可以放心美美的睡一觉了！

以上内容仅供参考