妙手医生
腹胀和打嗝是常见的消化不适症状,当胃肠道内积聚过多气体时,就会产生腹胀感;而打嗝则是胃部气体通过食道逆流排出的一种生理反应。这两种症状往往相伴出现,可能是以下原因引起的:
1、不良的饮食习惯
进食过快、暴饮暴食会使大量空气随食物一起被吞咽;高脂肪、辛辣刺激性食物以及碳酸饮料会刺激胃酸分泌,延缓胃排空;而豆类、洋葱、西兰花等产气食物在肠道发酵过程中会产生大量气体。
2、慢性疾病
如消化不良、胃炎、肠易激综合征等也常以腹胀、嗳气为主要表现。
3、精神压力大
长期精神紧张、焦虑等情绪问题会影响消化功能,导致胃肠蠕动异常。
以上情况可以适当补充消化酶制剂,如消化酶片可以帮助改善症状。消化酶片含有复合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶,能够分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物,减轻消化负担,缓解因消化功能减弱导致的腹胀、嗳气等问题。
日常生活中也建议养成细嚼慢咽的进食习惯,饭后适度散步,有助于促进胃肠蠕动。
如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。
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