如何减少银屑病复发

银屑病被人戏说为是“治不好，死不了”的皮肤病，这主要是因为银屑病是一种常见的慢性、复发性、炎症性的皮肤病。目前，关于银屑病的治疗并没有特效的治疗方法，是目前世界上公认的疑难杂症之一。

虽然说，银屑病很难从源头上根治，但是通过治疗和护理是能够被治愈和减少复发的。有研究发现，有不少患者数年发一次，或十几发一次，也有的患者甚至终身只得一次。

70％左右的患者经过治疗后，预后都比较满意，只有30％左右的患者病情反复发作，而这些容易复发的患者普遍都存在情绪波动大、生活不检点、饮食不节制、滥用药物等，促发银屑病加重的现象。因此，患者在平时的生活中要重视调养，以减少银屑病的复发。

如何减少银屑病复发？

1、保持乐观的心态

银屑病是一种身心性的皮肤疾病，患者的发病与精神、神经等因素有着一定的关系，短期高发的精神压力、思想负担可诱发或加重银屑病，而长期的烦恼郁闷可能会引起银屑病迁延不愈。所以，银屑病患者一定要放下压力包袱，解除思想顾虑，摆正心态，树立正确的疾病观和战胜疾病的乐观主义精神，平时要避免情绪过度激动、紧张和焦虑。

2、合理饮食、细心护理

中医认为银屑病的病因病机多为素体肌肤燥热，久则血热、血燥、阴耗而发病，治疗应以清热解毒、凉血活血、滋阴润燥为大法，凡辛温发散之品如麻黄、桂枝、细辛、羌活、香薷，以及补火温里壮阳之品如附子、肉桂、鹿茸、干姜、吴茱萸、淫羊藿、锁阳等，均应忌用或慎用。

银屑病患者机体缺乏多种微生素，应多吃富含维生素A和维生素C的蔬菜和瓜果，如红白萝卜、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、苹果、柚子、梨子、香蕉等，平时还可以多吃一些富含植物蛋白的豆类食品。

3、避免损伤

某些寻常型银屑病在进展期间，如出现各种物理和化学性损伤后，在损伤部位发生银屑病皮疹，医学上把这种反应称为“同形反应”。因此，患者在疾病进展期间尽可能避免剧烈地搔抓、烧伤、针刺、挫伤、纹身、染发、蚊虫叮咬等。其中，剧烈搔抓是引起银屑病同形反应最常见的因素，患者应尽可能管住自己的手，同时给予抗组胺药物止痒治疗。

4、正确用药治疗

一些免疫抑制剂、糖皮质激素、刺激性等类型药物，虽然近期疗效好，但停药后复发率高，且可能会诱发对机体危害较大的红皮病型和脓疱病型银屑病。而且长期服用该类药物可严重损害肝肾功能，导致骨髓抑制，毒副作用大。因此，轻、中度银屑病患者并不建议使用该类型的药物来治疗。

轻、中度寻常型银屑病治疗新药——欣比克：

欣比克由国家药监局批准上市的1类创新药，也是近 30 年来银屑病治疗领域的一项突破。欣比克适应症：用于局部治疗成人轻至中度稳定性寻常型银屑病。

欣比克用法用量：皮肤局部外用，每日两次，早晚各一次，均匀涂抹于患处，形成一薄层即可。

使用注意事项：

1、欣比克每日最大使用剂量不超过6g，治疗面积不应超过体表面积的10％。

2、患处皮肤涂抹欣比克后，严禁日光照射，在自然光照下也需注意采取避光措施。

3、欣比克不可用于头面部、口周及眼睑部、腹股沟、肛门生殖器等部位。用药后需立即洗手。