银屑病反复无常，还能晒太阳吗？不建议！这4个缓解法才真的有效

妙手医生

发布时间：2020-08-31阅读量：1103次阅读

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银屑病，皮肤病中的魔鬼大“Boss”，令很多人闻之咂舌。银屑病顽固难治还容易复发，得了银屑病的患者，就如套了一个陶瓷的娃娃，洗澡有顾忌、选择吃什么有顾忌，就连外出也有顾忌，生怕一不小心将皮肤受损的部位暴露在阳光下后，扩大皮损面积，加重病情。

虽然网上有人说，适当的晒一晒太阳，有助于皮肤修复，但仍旧心有余悸，不敢轻易尝试。那么银屑病患者真的只能生活在阴影下，不能轻易见光吗？在了解这个问题之前，先来判断下自己的银屑病轻重，只有充分了解了自己的状态，才能对症采取指导建议。

在临床上，一般把银屑病分为四种类型，寻常型、脓疱型、红皮病型和关节型，除了寻常型银屑病之外，其他的三种都是属于重度的，严重程度比较重的银屑病。

那么寻常型银屑病，我们也可以通过一个简单的方法，自己给它区分一下是哪种程度，我们可以利用自己手掌的大小。

我们每个成人手掌的大小，是自己体表面积的1%：

寻常型银屑病不建议晒太阳，网上说的适度晒太阳能缓解治疗皮损的说法不是很靠谱，因为一般人很难把握好那个度，并且晒太阳治疗银屑病的效果也有限，因此不建议通过晒太阳来治疗银屑病。

太阳光由红外线、紫外线、可见光等长、中、短波长的光组成，其中对银屑病具有治疗作用的特定波长的光很少，因此治疗银屑病的效果有限，作用不大。

另外，太阳光中大量的不可控紫外线等对人体有害，所以银屑病患者晒太阳要慎重，如在太阳下暴晒，有可能导致皮肤晒伤，长期暴晒有引发皮肤癌的可能。

寻常型银屑病是银屑病最常见的一种类型，治疗的方法有很多，一般需要根据个人的具体情况制定治疗方案。

1.局限性银屑病以外用药物治疗为主：如角质促成剂，煤焦油软膏，糖皮质激素类的软膏如氟替卡松乳膏，维生素d3衍生物如卡泊三醇软膏，维A酸类的药物维A酸乳膏等等。

2.如果皮损广泛严重的时候，需要给予综合治疗：可以选择口服药物如阿维A，免疫抑制剂，抗生素类的药物如青霉素，免疫调节类的药物如胸腺肽或者转移因子等等。

3.物理治疗：可以选用窄谱中波紫外线光疗，光化学疗法或者中药药浴等治疗手段。

4.中西联合用药：银屑病治疗中单一用药一般效果不理想，通常采用联合用药，对于轻中度患者，一般不建议使用激素药，可以外用欣比克本维莫德乳膏和内服复方青黛胶囊搭配使用。

欣比克是一种非激素小分子化学物质，能阻断炎症介质的释放，吸收好、作用持久，适合局部治疗的成人，轻至中度稳定性寻常型银屑病；

复方青黛胶囊是中成药，具有清热解毒，化瘀消斑，祛风止痒的功效，可用于进行期银屑病患者的治疗，联合用药能够有效控制病情，起到治疗效果。

对于中重度患者，可以遵医嘱服用免疫抑制剂等药物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

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