又长痘痘？是不是走进了这6个误区

医药健康

发布时间：2020-11-12阅读量：975次阅读

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有的人脸上总是反复长痘，为了祛痘，辣椒、牛奶都戒了还是不管用。痘痘真的有这么难缠吗？今天我们就来说说哪些误区容易让你反复长痘。

1、过度清洁

我们都知道长痘的原因之一是脸上出油太多，于是选择多洗脸，甚至用香皂和清洁能力很强的洗面奶把脸上的油分全洗掉了。

这是非常不可取的，凡事过犹不及，正常情况下皮肤分泌的油脂会形成皮肤保护层，可以防止皮肤干燥，能使皮肤光滑柔润。因此我们只需要早晚用温水洗脸去除多余的油脂即可，或者用点温和的洗面奶清洗，千万不要过度清洗。

2、没注意防晒

长痘痘后皮肤比较脆弱，强烈的紫外线会让皮肤加速老化，从而导致毛囊堵塞程度加重，让痘痘炎症加重。所以出门要做好防晒措施，使用遮阳伞、清透的防晒隔离产品等等。

3、洗完脸不做护肤

不要认为自己皮肤出油多，就觉得可以不用护肤品。其实长痘了多是皮肤屏障功能受损。这个时候呵护皮肤很重要，可以使用一些适合痘肌的补水、保湿产品，脸上水分充足才能控制脸上的出油过多情况。

4、试图化妆品掩盖痘痘

很多妹子为了个人形象，会用BB霜、粉底液来遮住痘痘。可这类化妆品会加重皮肤毛孔的堵塞，不利于痘痘的康复。因此脸上长痘痘了最好不要化妆，实在工作需要就画个清透的淡妆，结束工作后尽快卸妆。

5、喜欢喝浓茶、咖啡

长痘痘了和内分泌失调有很大的关系，喝酒、抽烟、喝咖啡、浓茶都可能刺激雄性激素分泌增多，导致皮脂分泌旺盛，从而冒痘。所以要远离这些刺激性的食物，还有高脂高糖的食物也要少吃。

6、不找正规途径治疗痘痘

很多人的祛痘方式都不科学，比如使用偏方、妙招和一些网红护肤品、面膜，结果痘痘没治好还愈演愈烈。

其实痘痘在医学上叫“痤疮”，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，很少能自愈的，大多都需要用对症的药物干预，如果你只是轻微的冒了几颗痘痘，建议抹点消炎抗菌的祛痘药膏，比如天然苗药——七味姜黄搽剂，其药物成分都是纯植物提取，没副作用，是《中成药临床应用指南皮肤分册》的推荐用药。如果你痘痘比较多，则建议尽早去公立三甲医院看皮肤科医生，按医生的指示坚持治疗，以免留下不可逆的痘坑、痘疤。

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