Uzi正式退役！仅23岁就患上糖尿病，若有这4个征兆千万别大意

今日LPL传奇选手Uzi已经发文宣布正式退役！粉丝们纷纷心碎评论区，表示一代电竞人的青春结束了。虽然Uzi依然想在赛场上奋斗，但他的身体却不允许继续这样下去了。

Uzi宣布正式退役

"因为常年的压力大、肥胖、饮食不规律、熬夜等原因，查出2型糖尿病，因为长期吃药使他的精神状态没有以前那么好了，医生也说如果再继续严重下去，并发症很快就会出现，加上原本手伤就比较严重，身体条件不允许再继续战斗下去了。"

在遗憾一代电竞之"神"退役的同时，年仅23岁就患上2型糖尿病也让人十分惊讶。

2型糖尿病已经有年轻化的趋势，越来越多的年轻人加入了糖尿病的行列。熬夜、饮食不规律、过度摄入甜食，这些年轻人都习以为常的生活方式都在威胁着你的血糖。

糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病

1型糖尿病主要与自身的免疫系统或者感染相关。1型糖尿病患者体内会产生抗体，攻击自己的胰岛细胞，导致其被大量的破坏，从而患上糖尿病。1型糖尿病患者需要终生使用胰岛素进行治疗。

2型糖尿病主要是以中老年人群为主，但是近年来发病呈现年轻化的趋势，主要跟不良饮食习惯、肥胖、缺少运动等相关，但同时也受到遗传因素的影响。

药物治疗可以参考如下：

双胍类的药物如：盐酸二甲双胍肠溶片、盐酸二甲双胍缓释片等。

磺脲类和非磺脲类胰岛素促泌剂如：格列齐特片、格列吡嗪片、瑞格列奈片等。

α-葡萄糖苷酶抑制剂：如阿卡波糖片等。

噻唑烷二酮类药物：如罗格列酮钠片等。

具体用药还是要咨询专家医生或药师。

特别注意的是，现在的年轻人，常常以饮料代替水，每天摄入大量的含糖饮料，可乐、奶茶等，这些也是导致糖尿病的"元凶"。

含糖饮料当水喝易患糖尿病

由于现在人普遍都缺乏运动，饮食又没有节制，糖尿病发病率逐渐增高其实是一个可预见的结果。因为把含糖饮料当做水来喝，更会促使胰岛拼命的分泌胰岛素来降低血糖，就像一辆豪车，你每天拼命让它跑，总有一天它可能就跑不动了，也就得了糖尿病。是不是很可怕？

有这些症状，尽早去医院检查

糖尿病在发病初期其实是没有症状的，患者一般都是到医院化验后才发现血糖增高。随着病情越来越重，会出现典型的

"三多一少"：多饮、多食、多尿、体重减轻。

良好生活习惯，预防疾病发生

如果不想年纪轻轻就患上糖尿病最好还是建立良好的生活习惯，这对预防疾病的发生和避免疾病进一步加重都有益处。

①饮食习惯：三餐规律，控制总热量的摄入，可以少食多餐。

②保持体重：肥胖或超重的糖尿病前期人群应该注意减肥，并使体质指数长期维持在健康水平。

③积极锻炼：有助于提高免疫力，目前认为低强度、持续时间长的运动项目比较好，如散步、慢跑和游泳。

④避免久坐不动：坐1个小时就要起身活动5分钟。

最好提醒大家，即使得了糖尿病也并不可怕，虽然不能根治，但通过药物以及良好的生活方式干预，控制好血糖，生活质量和寿命不会受到太大影响。

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