妙手医生
一般吃含水分及纤维素丰富的食物可以软化大便，也可以吃润肠通便药物以及益生菌类药物可以软化大便。含水分及纤维素丰富的食物主要包括苹果、西瓜、火龙果、黄瓜、西红柿、菠菜、韭菜等，能够增加粪便中的含水量，使粪便软化。润肠通便药物可以遵医嘱选用蓝素双仁润肠口服液，此药物是一种中成药，具有滋阴生津以及润肠通便的功效，主要是由中药材火麻仁、郁李仁、桑椹及蜂蜜组成，其中所含有的火麻仁和郁李仁可以润肠通便，桑椹可以增加肠分泌液，调理肠道环境，蜂蜜可以起到补血以及补中润燥的功效。这些成分在一起搭配，可以增加肠道内津液，使大便软化易排出。该药药效比较温和，尤其适合产后、术后以及老年人等身体虚弱的人群应用。
益生菌的药物可以遵医嘱选用，可以调理胃肠功能，也可以辅助缓解粪便干燥的情况。用药治疗期间可以适当的多喝一些水，规范的进行一些运动锻炼，有助于加快身体的恢复速度。
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