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便秘了可以通过调整生活习惯、服用药物的方法进行改善。便秘的发生通常与运动量不足有关,如果经常吃辛辣刺激性食物,也容易诱发便秘。在日常生活中可以适量的运动,同时多吃一些苹果、黄瓜、青菜等膳食纤维含量丰富的食物,对缓解便秘有帮助。如果患者的病情比较严重,可以在医生指导下服用润肠通便的药物进行改善,比如蓝素双仁润肠口服液。这种药物是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍制作而成,配伍历史悠久,既能治标又能治本。而且上述成分皆为药食同源,可以长期服用,通过“通、调、补”三效合一,可以起到润肠通便、滋阴生津的功效。该药物适合老年人、产后、术后等身体虚弱的便秘患者服用。

便秘的患者除了服用双仁润肠口服液以外,也可以遵医嘱口服益生菌药物治疗,用药之后能够调理肠道内的环境,有利于促进大便的排出。患者在服用药物的同时也应调整作息习惯,减少不良情绪的刺激,避免精神过度紧张,以免影响到疾病恢复的效果。
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