妙手医生
润肠通便的果汁一般有西瓜汁、橙汁、火龙果汁等,因为这种果汁中的水分含量比较充足,喝了之后能够在一定程度上提高机体代谢,而且这些果汁中还含有大量的膳食纤维,喝了之后还能够促进胃肠道蠕动,对改善便秘症状有帮助。
如果出现了严重的便秘症状,在喝果汁的同时也可以遵医嘱服用药物治疗,如虚性便秘患者可遵医嘱服用蓝素双仁润肠口服液。这种药物中的火麻仁和郁李仁成分,能够起到润肠去燥以及利水消肿的作用,同时桑椹还能够为肠道补充津液,对修复肠道黏膜也有帮助,另外蜂蜜能够起到调和药物、补中润燥的功效。患者遵医嘱服用双仁润肠口服液后,可以在一定程度上治疗有虚性便秘引起的大便干硬、排便不爽、排便时间过长等症状。实性便秘的患者可以遵医嘱服用去火的药物治疗,此类药物能够起到泻火通便的作用。

患者在平时应养成规律排便的习惯,每天按时排便,可以减少宿便的形成。此外还应适当的做一些有氧运动,比如游泳、跳绳、爬山等,通过运动能够增强肠道蠕动功能,对顺利排便有帮助。
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