吃生精片多久有效果

妙手医生

发布时间：2020-07-26阅读量：1.7w+次阅读

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范阿童全科 | 副主任医师盘锦市中心医院

医生讲解：生精片一般为两个月为一个疗程，服药期间应该遵从医嘱，定期复查，服药的时间长短也根据个人的病情程度来定。服药期间应该多食新鲜的蔬菜和水果，它们具有强氧化性，也是精子生成不可缺少的营养，提高维生素的摄入量，可清除男性体内对精子不利的自由基，帮助提高精子的活性。多吃新鲜的果蔬，大多数果蔬均含有丰富的维生素，不用刻意去挑选。同时应该注意休息，多喝温水，加强锻炼，有助于改善精子的质量。

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