儿童夜惊怎么回事

妙手医生

发布时间：2019-11-14阅读量：1579次阅读

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夜惊这种情况最容易出现在一岁以下的婴幼儿身上，这时候宝宝的身体还非常细嫩，尤其脏腑比较娇嫩，很容易出现神器缺弱的情况，所以宝宝很容易被吓着，晚上经常会因此睡不着，然后就会不停的哭闹，这是非常折磨父母们的，下面介绍导致孩子经常夜惊发作的诸多原因。

要看看白天是不是受到了惊吓，是不是生活事件的影响导致的了，另外也要注意，是不是体内的微量元素异常的情况导致的了，也是可能的了。比如是不是缺钙，或者缺锌的问题导致的了，这个就需要就医，进行一些实际的检查之后，才能判断的了。

良好的作息习惯和睡眠卫生，如不开灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西等，以使大脑正常发育并得到充分的休息；帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素，父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生，从客观上解除孩子心里的压力。同时，以讲故事，做游戏的方式，对孩子进行有针对性的心理疏导，让他们解除焦虑，放松身心，培养他坚强的意志，开朗的性格.在上床后，家人亲切地陪孩子说说话，或共同听一段轻松的音乐，也往往能让孩子心情愉快地入睡，这是避免夜惊的好方法。白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡.而且孩子白天的活动多了，累了，晚上也容易睡得深，提高睡眠质量。

与此同时可以选用龙骨壮骨颗粒帮助孩子进行调理。它是一种含有维生素D和钙的中成药，它主要作用是强筋壮骨、和脾健胃，主要用于治疗和预防小儿的佝偻病，软骨病，对于小儿的多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等有一定的治疗作用，它比较适用于满六个月之上的儿童服用，服用时的注意事项，一是忌辛辣、生冷以及油腻的食物，第二，服用期间要多晒太阳，多吃含钙以及易消化的食物的，婴儿要在医师指导下服用。

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