牛皮癣久治不愈，这3种食物一定要避免，如何正确饮食，一文说明

我们知道，皮肤病中有很多顽固难治、容易复发的病种，银屑病就是其中的一种。银屑病，俗称“牛皮癣”，中医称为“白疕”，时一种常见的慢性皮肤病。银屑病患者在治疗的时候不仅需要使用药物，同时还要密切关注天气、压力水平和其他诱发因素。其实，银屑病患者的饮食问题也应该注意。

我们知道，健康的饮食结构包括大量的水果和蔬菜、蛋白和全谷物，这对我们每个人来说都十分重要。但是，有些患者表明饮食确实会影响他们的皮肤状况。

也就是说食用确实会对银屑病患者的病情进展有一定的影响。

杜绝大量饮酒

虽然酒精和银屑病之间的联系尚不明确，但是专家称，如果饮酒，要适量。对于男性来说，建议每天不超过2杯，女性不超过1杯。

研究表明，大量饮酒的男性对银屑病的治疗效果不佳。并且某些研究表明，患有银屑病并且大量饮酒的人会发现当他们停止饮酒是，皮肤状况会变得更好。

尤其是病情如果特别严重或者正在使用某些药物，例如甲氨蝶呤和阿维A，那么医生可能会要求您完全杜绝饮酒。

建议食用抗炎食物

我们都知道，银屑病是一种炎症性疾病。虽然研究有限，但某些银屑病的患者表明，如果他们食用了更多的抗炎食物，可以更好的控制银屑病的病情。

研究表明，抗氧化剂，例如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素和硒，可能会有一定的作用。另外，研究表明，鱼油中的脂肪酸可能会对银屑病有所帮助。

抗炎食物通常都是健康食物，所以银屑病患者尝试一下也无害。这些食物包括：

1、水果和蔬菜，尤其是浆果、樱桃和绿叶蔬菜

2、鲑鱼、沙丁鱼和其他富含ω-3脂肪酸的鱼类

3、富含抗氧化剂的草药和香料，如百里香、鼠尾草、小茴香和生姜

4、有利于心脏健康的脂肪，如橄榄油、坚果等

但是需要注意一些食物有可能会加重炎症。以下食物要少食用：

1、加工的食物和精制糖

2、肥肉

3、乳制品

警惕“特效”食物

如果患有银屑病的朋友正在考虑尝试利用银屑病饮食改善病情，最好先咨询医生。不要相信那些声称可以治愈银屑病的极端饮食，这些饮食模式可能耗时、昂贵并且难以坚持，某些情况下甚至会危及生命。

另外，银屑病患者不要以为在超市购买的补充剂会对病情有所帮助或者是安全的。一些伪银屑病“饮食专家”建议服用极高剂量的补充剂，而这可能会对人体有害。

很多银屑病患者可能因为患上银屑病感到非常沮丧，认为治疗不好，影响美观，从而急病乱投医。但长期如此，不仅会损害身心健康，而且还不利于病情的好转，所以病人在平时一定要克服心理障碍，要学会自我调整心态，要保持积极乐观的心态来面对生活和治疗，这样对于治疗牛皮癣能够有很大的帮助作用。

对于治疗银屑病患者还可以选用欣比克本维莫德乳膏，其主要成分是本维莫德，能抑制皮损部位淋巴细胞蛋白质中酪氨酸激酶活性，有效抑制炎症、改善角质代谢异常、抑制血管扩张和新生血管形成，适用于轻中度稳定型寻常型银屑病的治疗。当然具体用药还是要咨询专业医生和药师。

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