通便润肠的蔬菜和水果

妙手医生

发布时间：2023-12-20阅读量：207次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

通便润肠的蔬菜通常有白菜、黄瓜等，水果一般有火龙果、香蕉等，但是在吃的时候都要注意适量，不能一次性吃得过多。如果是出现了比较严重的便秘，还需要遵从医嘱选择药物治疗。蔬菜和水果中所含有的膳食纤维比较多，能够促进胃肠道蠕动，对预防便秘有一定的作用。

但是蔬菜和水果无法直接达到治疗便秘的作用，便秘患者可以遵医嘱服用蓝素双仁润肠口服液治疗，该药物是由火麻仁和郁李仁、桑椹、蜂蜜组成的一种中成药，其中的成分为药食同源，药性相对温和。双仁润肠口服液含有的桑椹可以增加肠液分泌，郁李仁善导大肠燥结，用药后可以调理肠道环境，改善排便困难、排便次数减少、大便干燥等现象，达到通便润肠的效果。

通便润肠的蔬菜和水果

另外，患者还可以在医生的指导下选择益生菌类的药物治疗，能够调理肠道菌群，也可以帮助大便排出。

在平时除了可以多吃一些蔬菜和水果外，还可以多喝一些温水，水分摄入充足也能够软化大便，但是避免暴饮暴食，也不能过度挑食，保持规律的饮食习惯。

如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可点击下方链接，在医生/药师指导下合理用药。

以上内容仅供参考

相关资讯

更多>

杏子不仅美容养颜而且润肠通便

视频内容:杏子含有丰富的维生素A，在水果中仅次于芒果，位居第二。维生素A对修复上皮细胞有防癌作用已为人们熟知。而杏子中所含的大量维生素B17，被认为是最有前途的抗癌药之一。而且杏果里的杏仁，营养更丰富，富含蛋白质、糖类，

妙手医生

2928 2019-11-28
润肠通便茶能长期喝吗

视频内容:润肠通便茶是一种可以排清身体毒素、润肠通便、改善胃肠道的茶饮品，同时也由中药制成的茶剂。对缓解便秘的症状效果很好。虽然说润肠通便茶安全没毒副作用，但是不能长期服用，因为很容易养成患者的依赖性。养成依赖后，胃肠的

妙手医生

3577 2019-09-19
润肠通便茶有副作用吗

视频内容:润肠通便茶是由中药制成的茶剂，对缓解便秘的症状效果很好。但是润肠通便茶虽然安全没毒副作用，但不宜经常服用，因为很容易养成患者的依赖作用。养成依赖后，胃肠的蠕动能力更弱，便秘会更厉害。所以，润肠通便茶是不适应长期

妙手医生

3054 2019-09-28
对心脏好的食物和水果

心脏是人体很重要的器官，若是心脏出现了问题，很容易影响到生命，平时我们需要注意合理进行饮食，多吃一些容易消化的食物，对心脏好的食物。那么对心脏好的食物和水果有哪些呢？下面就为大家介绍。1.全谷物全谷物含有营养成分和膳食纤

妙手医生

3071 2021-03-19
对心脏好的水果和食物

心脏是人体很重要的器官，若是心脏出现了问题，很容易影响到生命，平时我们需要注意合理进行饮食，多吃一些容易消化的，对心脏好的食物。那么对心脏好的食物和水果有哪些呢？下面就为大家介绍。1.全谷物全谷物含有营养成分和膳食纤维素

妙手医生

1855 2021-03-29