妙手医生
两三天不排大便可能是饮水不足、食物中的膳食纤维含量减少、运动量不足、肠道菌群环境失调等原因引起。出现这种症状后需要多饮水，多吃一些苹果、黄瓜、火龙果、青菜等膳食纤维丰富的食物，同时增加运动量，对改善不适症状有帮助。
病情严重的患者，还可以在医生指导下口服蓝素双仁润肠口服液进行改善。这种药物是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍制作而成，这种配伍历史悠久。服用此药物之后，既能够通便，又能够从根本上解决便秘问题。而且该药物以润为主，并不伤正气，也并非泻下药物，比较适合老年人、产后、术后等身体虚弱的便秘人群服用，可以改善排便困难、大便干结、口苦口臭以及腹部胀痛症状。
患者除了服用双仁润肠口服液以外，也可以在医生指导下口服益生菌药物进行治疗，服用此药物之后能够调理肠道内的菌群环境，可以改善排便异常症状。患者在日常生活中也应养成规律排便的习惯，可以促使大脑产生条件反射，对改善排便困难症状也有帮助。
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