怎么延缓面部衰老

妙手医生

发布时间：2020-03-22阅读量：2163次阅读

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衰老是所有生物都无法逃脱的命运，其中也包括人类。而“延缓衰老”就成为了人类探索和研究的永恒课题。

“女为悦己者容”，保持容貌、延缓衰老，是女性朋友最关心的问题。人体自然衰老的时间分水岭是——25岁！虽然年龄增长是无可避免的，但不代表就一定会“老去”。

要知道人在皱眉的时候，会牵动面部的肌肉73条；但是人在微笑的时候，只会牵扯3条肌肉。所有，我们应该常常微笑，把烦恼全部抛掉。

除了保持愉悦的心情，日常生活中，也需要做到以下几点，以达到延缓皮肤衰老的目的。

第一，平时不要皮肤直接晒着太阳，无论春夏秋冬都得涂抹防晒霜，这也是为了避免太阳紫外线的照射使皮肤变差。

　　第二，能够吃适量的水果，特别是能够美白又美容的水果，平时适量的摄入也是有助于皮肤变好的。

　　第三，要有自己护肤的心得，毕竟每个人肤质不一样，不要追随着他人，要让自己觉得好的护肤品才是重要的。

　　第四，不熬夜，熬夜是加速衰老的，同时也会给身体带来很多疾病，因此平时尽量十点睡，这样算对身体好，对皮肤好。

第五，让自己多去给肌肤补水，平时偶尔敷下面膜，这样对皮肤是有益的，能够提亮肤色，让肌肤变得水润。

护肤小贴士：

选对护肤产品很重要，尤其在25岁的这个时间分水岭！推荐一个护肤佳品——【桦树液小分子水】，含有人体必需且易吸收的碳水化合物、果糖、氨基酸、维生素、有机酸、多种无机盐类、香精油、桦芽醇、皂角甙化合物、细胞分裂素、生物素等，含有15种微量元素、17种氨基酸和维生素C、B1、B2、B6，多糖和还原糖，可提高人体免疫力、有效抵抗衰老，并具有美白、祛皱、淡斑功效。

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