妙手医生
拉屎指排便，正常情况下，可以吃富含膳食纤维的食物容易排便，常见的食物有火龙果、香蕉、菠菜、芹菜等，进食这些食物之后，能够加速胃肠道蠕动，而且还能够促进消化，可以改善排便困难症状。对于病情严重的患者，也可以遵医嘱服用润肠通便的中成药以及益生菌药物来帮助排便。常见的中成药有蓝素双仁润肠口服液，该药物的药性比较温和，其中的火麻仁和郁李仁成分能够润肠去燥，桑椹和蜂蜜能够调理肠道环境，同时还可以补中润燥。因此服用此药物之后能够起到润肠通便以及滋阴生津的功效，对治疗虚性便秘引起的大便干硬、排便不爽、排便时间过长等症状有一定作用。
患者除了服用双仁润肠口服液以外，也可以遵医嘱服用益生菌药物治疗，服用此类药物可以调理肠道内的菌群环境，有利于大便的排出。患者在治疗期间要多饮水，能够起到帮助软化大便的作用，与此同时还应适量的运动，如慢跑、游泳、跳绳等，能够增强胃肠动力，有利于病情的恢复。
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