冬天脸上缺水怎么补水

妙手医生

发布时间：2020-04-14阅读量：2884次阅读

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很多女性朋友到冬季时，脸上很粗糙，洗完脸之后，脸上也不光滑。这种情况主要是脸上皮肤缺水引起的。脸上缺水皮肤就会没有光泽，整个人看起来没有精神，长此以往情绪会很烦躁。

冬季本来天气就比较干燥，补水可以先早上起来喝一杯水，每天要保持充足的水分，也可以用蒸汽的方式对脸部皮肤进行保湿。要选择温和能缓解皮肤干燥的护肤品，不要使用强力清洁的洗面奶，有可能会使皮肤更加干燥。

皮肤如果长期处在缺水干燥的状态，就会出现衰老长皱纹的情况，所以护肤补水是很重要的。冬天脸上缺水怎么补水？

1、用补水原液泡压缩面膜敷脸

建议晚上清洁面部肌肤后，用【桦树液青春之谜能量原液】泡压缩面膜，然后敷于面部，大概敷5~10分钟即可。补水原液和面膜不同，不需要敷很长时间。

2、选择富含维生素成分护肤品

【桦树液青春之谜能量原液】含有钙、镁、钾、钠、磷、锗、硒等15种微量元素，17种氨基酸和维生素C、B1、B2、B6，多糖和还原糖，具有强健肌肤、抗氧化、抗衰老，以及保持肌肤水分的作用。

3、多喝水、保证睡眠的充足

建议大家每天都要喝8杯水，给身体补充足够的水分，人体的新陈代谢都是离不开水的。另外，建议也要在11点之前进入睡眠状态，这样肌肤才会变得水水嫩嫩的，才不会干燥。

以上内容仅供参考

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