润肠通便的食物有哪些？

妙手医生

发布时间：2023-12-20阅读量：179次阅读

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润肠通便的食物一般有玉米、香蕉、芹菜、火龙果、韭菜等，上述食物中的膳食纤维含量较为丰富，吃了之后能够促进消化，而且还能够促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。

如果患者的病情比较严重，在吃以上食物的同时，也可以遵医嘱服用润肠通便的药物治疗。药物方面通常可以选择蓝素双仁润肠口服液，这种药物对治疗虚性便秘引起的大便干燥、排便不爽等不适症状有作用。因为此药物中的火麻仁和郁李仁为双仁成分，可以起到润肠去燥的作用，而桑椹和蜂蜜可以为肠道增加津液，还能够调理肠道内的环境，起到补中润燥的功效，所以此药物适合老年人、产后、术后等身体虚弱的便秘人群服用。而且此药物也并非泻下药，使用之后不会损伤正气，通常不会对身体健康造成不利影响。润肠通便的食物有哪些？

如果是实性便秘患者，可以在医生指导下服用泻火的药物进行治疗，能够起到泻火通便的功效，可以改善由上火引起的便秘症状。患者在治疗疾病期间，也可以对腹部进行顺时针按摩，能够增强胃肠道的蠕动功能，对改善便秘也有帮助。

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