屁多并不是小事！糖尿病患者屁多是怎么回事？4点是致屁“元凶”

糖尿病屁多是怎么回事？

糖尿病的患者如果出现屁多，那么有以下几方面可能：

第一，糖尿病患者存在胃肠功能紊乱、消化不良的情况。如果糖尿病的患者胃肠蠕动较差，食物在胃肠内长期存积，那么容易产生排气增多，自然导致屁多的情况。

第二，糖尿病的患者如果进食过多淀粉类食物，如香蕉、土豆、红苕、马铃薯等，自然也容易引起排气多、屁多的情况。

第三，有些糖尿病的患者进食某些降糖药物，如二甲双胍、阿卡波糖，这类药物的副作用会引起腹胀、产气、排气多，自然也就会出现屁多的情况。

因此，糖尿病的患者一定要做到糖尿病饮食，吃产气较少的食物，并且吃含粗纤维多的食物，这样能够加强胃肠蠕动，防止屁多的现象出现。

屁产生的原因是什么？

人体肠道只要有食物被产气细菌群分解，就会积累肠道气体，由于肛门括约肌的作用，必须积累到一定压力才会放屁。屁的产生表明肠道运行和蠕动的正常。

所以，少量少次放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果两三天不放屁，或经常放屁过多过臭，则为身体异常提示，必须认真调理。

做肠道手术的患者在术后都无比热切的盼望屁的来临，因为那时屁就代表肠道功能的恢复。所以屁事非小事，也需认真关注。

糖尿病患者总是放屁，当然也是食物在体内酵解产气所致。

食物为什么不是在肠道内被分解吸收，而是酵解的原因？一般说来有以下4种，也是直接导致糖尿病屁多的原因！

1、药物因素

一些药物可能抑制肠道中酶的活性，如阿卡波糖、伏格列波糖等药物，通过抑制肠道中α-葡萄糖苷酶（参与双糖、寡糖和多糖的降解）的活性，而延缓小肠对糖的吸收，肠道中糖分增多在肠道内酵解产气。

这种药物主要作用于食入的碳水化合物，我们建议患者可以适当减少主食的摄入，如吃进的主食量适合，餐后血糖升高不明显，可逐渐减少这些药物的用量。这种药物所带来的排气增多，在用药初期比较明显，以后会慢慢减轻。

2、食用一些易于产气的食物

糖尿病人由于对饮食有一定的要求，有些患者因为豆制品含丰富的蛋白质，且制作方便，价格低廉，以此作为蛋白质的主要来源，蛋白质的代谢废物，也就是臭屁的主要成分是硫化氢、甲硫醇、二甲基双硫化物等含硫化物。

病人摄取过多含硫食物，或对含硫性食物的消化吸收不良所导致的。如大蒜、洋葱、韭菜等因其明显的刺激性气味导致生成的屁臭味就比较明显。

而屁的臭气就可能会对糖尿病患者带来一定的困扰。注意可以和动物蛋白搭配食用，并多吃蔬菜等纤维素丰富食物可能会减少。减少刺激性食物的食物量也是减少臭屁的方法之一。

3、血糖控制不理想

糖尿病患者长期血糖控制不理想，会出现胃肠道的自主神经病变，肠道蠕动减慢，正常成人的肠道长度大约为9米左右，那么食物在体内存留时间就会比较长，则会被肠道内的产气菌分解，气体增多，积聚成屁排出。

自主神经病变的病人通常还会出现腹泻和便秘交替出现的情况，如果有糖尿病史，血糖控制不理想，又存在这种现象，则说明有自主神经病变的并发症出现，则建议在平稳血糖的同时，可以配合营养神经药物，如甲钴胺等药物可能会有所改善。

4、吃饭方式

要注意吃饭方式，吃饭速度过快或者边吃饭边聊天，也会吞进大量的气体，胃内气体逐渐被下行到肠道，也是屁形成的原因。

屁事不小，要细心观察，调节自己的身体状况，把屁作为观察自己的一个窗口吧！