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一般血虚的人均需要补血养血。这类人群主要是：1、外伤失血、手术等急性失血人群，由于血的流失，更需要加强补血养血。2、处于生长发育阶段的少女和其他年龄的女性，因自身生理现象也应时常补血养血，以利健康。3、少年儿童，他们正是大脑和身体器官组织发育的高峰，他们对氧气和各类养分的需求也要血液来担当输送。
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