妙手医生
阳痿(ED)和早泄(PE)是临床上比较常见的两种性功能障碍性疾病。阳痿是指成年男性,在性交的时候由于疲软,无法进行正常的性生活。早泄是指在性交开始时间不长小于三分钟,或者还没有进入女性的阴道,就产生了射精,不能进行正常的性生活。
阳痿和早泄均能是夫妻之间出现性生活不和谐的原因,两者经常同时出现,严重的会引起家庭危机,导致婚姻的破裂。
ED和PE的用药建议
治疗ED一线口服药物主要有他达拉非片,这是一种口服的新型PDE-5抑制剂,相对其他药物而言疗效持续时间长、耐受性好。国产的神度他达拉非2019年3月获得美国FDA上市批准,2019年11月在国内获得国家药品监督管理局批准上市并通过一致性评价,为勃起功能障碍患者的药物治疗又提供了一种选择。
PE用药
治疗早泄,在这里主要说一下必利劲(化学名:盐酸达泊西汀),这也是获得国家食品药品监督管理局(CFDA)批准的PE适应症的治疗药物。能显著改善PD的正症状,包括增强射精控制能力、提高性生活满意度以及延长阴道内射精潜伏时间,并且具有良好的耐受性。
那神度他达拉非和必利劲可以联用吗?
一般来说,神度他达拉非和必利劲是可以同时合用的,如果同时合并有勃起功能障碍以及早泄,就可以同时合用神度他达拉非和必利劲达泊西汀来进行治疗。
除了药物治疗,日常生活要注意调节
要适当摄入含锌的食物,如牡蛎、鲍鱼、牛肉、鸡肉等,含精氨酸的食物,如山药、海参、章鱼等,这些都有助于提高性功能。其次要保证充足的睡眠,避免熬夜及长时间工作,积极参加体育锻炼,增强体质。
1、深蹲
两腿开立与肩同宽,呈外八字,双手放在身体两侧,掌心贴在大腿上,挺直腰背,收紧腹部,进行深蹲,一般每天50个即可。深蹲可以很好的锻炼到腰、臀、大腿的肌肉力量。
2、蹲马步
做法:两腿开立,与肩同宽,两脚平行正对前方。严格来讲要求大腿要与地面平行。挺胸抬头塌腰,两手前平举,目视前方。男性蹲马步,可以促进性激素的分泌,增强腰腹、腿部力量。
3、提肛运动
提肛运动可以训练尾骨至耻骨中的骨盆底肌肉群,这些肌肉群能够支持膀胱功能以及xing交活动,使血液循环到关键部位。提肛运动是有规律往上提收肛门然后放松的运动,站、坐、行都可以进行。
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