小孩为什么不能吃燕窝

患者问题： (男,5岁)小孩为什么不能吃燕窝

全守东 儿科 | 副主任医师 朝阳市第二医院

医生回复： 小儿之所以不能吃燕窝，是由于燕窝是属于大补之物，如果小儿经常吃燕窝，非常容易引起性早熟，会严重影响小儿的身心和身体生长和发育。燕窝适合体弱多病的人群食用。 意见建议： 建议在日常的生活当中，小儿在饮食方面主要是以营养均衡摄入为主，多吃含钙高的食物，多吃含蛋白高的食物，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，这样就能够满足体内所需要的营养元素。

彭鑫 儿科 | 主治医师 吉安市中心人民医院

医生回复： 不能吃燕窝的原因是燕窝滋补性非常强，并且含有激素类的物质，如果长期吃燕窝，会导致儿童体内上火，并且会出现性早熟的可能。小孩子的体质不适合用补品。 意见建议： 增强抵抗力，从提高身体素质做起，营养均衡，不挑食偏食，多吃水果和蔬菜，多喝水，适当补充鱼虾肉蛋等优质蛋白。多运动，注意保暖，保持室内空气流通。