痛经要吃什么药，想要摆脱痛经吗？就用它

全民健康

发布时间：2020-05-14阅读量：1881次阅读

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妈妈辈的人对痛经的认识和危害并不深，所以每当我们痛经痛的死去活来的时候总安慰我们说：忍忍就过去了、生完孩子就好了等等。

在腹痛难忍的时候不由得想要骂街，我现在就想要治痛经!!!经过一顿操作之后，终于得到了一个最靠谱的信息，那就是通过药物治疗，据说是目前缓解痛经最有效的方法。那么，痛经要吃什么药呢？

痛经要吃什么药？

痛经时，除了调整心态，注意经期保养，再就是做好经前期的预防，当然西医引以为豪的一种做法就是止痛，还别说，有些药物止痛见效就是快，但容易形成依赖。

与西医药形成鲜明对比的当然要为中医药，自古中医药治疗从来都是讲从内而外，从里及表，从本治标，在治疗痛经方面造诣也很深。

中医认为痛经主要是由于气血亏虚、气滞血瘀引起，一般西药难以对因治疗，中医药经过长期临床实践积累了许多有效治疗方法，见效快，确切。比如千金益母颗粒，成分里的益母草、川芎、当归、木香等皆为活血化瘀、止痛调经的中药材，针对女性气滞血瘀所导致的痛经治果颇高。

益母颗粒不仅止痛，更可调理

益母颗粒为活血行气中药，增强了行血止痛效果，对淤血阻滞所致的痛经确切。轻度痛经可以每日服用两次益母颗粒。

痛经怎么缓解？

1、饮食均衡

要想改善痛经首先要有一个健康的饮食习惯，虽然说健康的饮食并不能完全的消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。一个健康的饮食习惯包括了不吃过甜或过咸的垃圾食物，这些食物通常都是女性平时最爱吃的食物，但这些食物会在无形中偷走你的健康。

因此在平时最好是吃一些健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物非常有利于女。同时在日常饮食中要注意，最好是采取少食多餐的进餐方式，这样还可以让你在月经期间尽量降低痛经的程度。

2、补充矿物质

在痛经怎么缓解的问题上，矿物质也占有相当的地位，女性体内如果缺乏某些矿物质的话同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。

并且经过研究发现，服用钙质的女性比未服用的女性来说，其痛经的程度以及次数有着明显的减少。镁对于女性来说也非常重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙，因此在月经前后多补充些钙以及镁等矿物质。

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