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首页 > 用药问答> 其他> 维生素c片什么时候吃好

维生素c片什么时候吃好

妙手医生

发布时间:2020-07-10阅读量:1893次阅读

患者问题: (女,12岁)维生素c片什么时候吃好

维生素c片什么时候吃好 南玄花 儿科 | 主治医师 长春市儿童医院

医生回复: 维生素不宜空腹食用。饭后半小时,人体食用的食物基本经过粗消化了,人体消耗也得到了充分补充,这个时候食用维生素是比较理想的,吃进去的维生素会在小肠停留比较长时间,基本都吸收进去补充人体维生素的不足。每天服用的维生素最好保持在某一个时间,有利于人体的维生素平衡,对身体健康有利。

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