妙手医生
患者问题: (女,30岁)黑米黑豆黑芝麻枸杞子打豆浆啥功效
刘玉龙 中医科 | 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院
医生回复: 黑米、黑豆、黑芝麻本身都属于三种黑色的谷物,从中医学的角度来讲黑色主肾,这三种食物与枸杞子打豆浆之后具有补肾益精、健脾开胃、补中益气的功效,能为人体补充一定的维生素和纤维素。 意见建议: 正常人群可以适量的饮用这种豆浆,不但可以平衡体内的营养成分,而且可以促进肠道蠕动,可以在一定程度上促进排便。
王海丰 中医科 | 副主任医师 朝阳市第二医院
医生回复: 黑米,黑豆,黑芝麻,枸杞子打豆浆有补肾、补血、明目的功效。黑色入肾,黑豆,黑芝麻,黑米,补肾的效果比较好,坚持服用可以起到乌发的作用。枸杞子也具有补肾明目的效果。 意见建议: 患者一定要在医生指导下食用,防止耽误病情。平时要调整生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠。清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物。
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