阳痿、脱发还兼并黄褐斑？你是肾亏阳弱了！不论男女都要重视

很多男性被阳痿、早泄、秃头这样的问题困扰着，而女性为黄褐斑、月经不调、脱发也痛苦不已，大家都会上网搜索这些情况出现的原因是什么？往往会得到肾亏阳弱这样的答案。那肾亏阳弱到底是怎么回事呢？

▸经常说肾亏阳弱，那肾亏阳弱有哪些表现呢？

•肾亏的表现

1.黄褐斑。这是因为肾气不足，不能滋润肌肤，故常在颧部出现蝶形的淡黄、淡黑色或黄褐斑块，且边界清楚，并经常伴有月经不调。

2.出现黑眼圈。从中医理论来讲，眼圈黑就表示肾虚，而且不仅仅是出现了肾虚，可能其他器官也有病症，时间长了后就会积累到肾。这就是人们常说的“久病及肾”的道理。

3.手脚冰冷怕冷。属于肾阳虚，肾阳为全身阳气的根本，人的生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。

4.女性月经不调。肾气不足是月经不调的一个重要因素，当然，月经不调也有可能是肾虚引起的，中医认为肾气充盛才能使气血调和，肾虚引起者常伴有腰腿发软、头晕体虚、小腹胀痛等症状。

5.不孕。说明肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有头晕、怕冷、腰酸痛楚、疲惫乏力等症状。

6.腰酸痛。“腰为肾之府”，腰酸痛主要是由肾虚引起，而肾虚可反映为腰酸痛。其特点是劳累后隐隐作痛。

7.骨质疏松。原因是肾主骨，肾虚就容易出现骨质疏松，因此更年期后的中年女性更应该补肾补钙。

8.口干舌燥。中医认为肾为水之本，肾虚会导致体内水分分布不均匀，因此肾虚会出现口干舌燥等症状。

9.夜尿增多清长。肾主水，肾阳不足时就会出现夜尿增多且色清的症状，同时会伴有肢冷、乏力等症状。

10.烘热出汗。拿女性举例，卵巢功能衰退后，烘热就会出现出汗、心悸等更年期综合征，中医认为肾气衰是其根本。

•肾阳弱的表现

肾阳不足又称肾阳衰微，命门火衰，多因素体阳衰，久病不愈或年老体弱，下元亏损所致。

1、生殖机能减退，如男子阳痿早泄，精冷，女子宫寒不孕。

2、水液代谢障碍，肾阳虚衰，气化无权，开合失度，表现为水肿，尿频或尿闭。

3、水谷精微化生减弱，因命门火衰，不能温煦脾阳，脾肾阳虚，则运化功能失职，可见下利清谷，五更泄泻等。

▸为什么会肾亏阳弱呢？

肾亏往往是认为长期积累成疾，比如像现代社会工作压力以及生活压力比较大，如果长期积累在一起，就容易导致肾亏的出现，还有情志的因素导致肾中的精气会受到一定的影响。房劳过度，也就是频繁的性生活，也会导致肾虚的发生。一旦出现肾亏就可以表现为腰酸背痛，尿频等一些症状。

男性严重的可能还会造成性功能障碍，比如像阴茎勃起功能障碍，有些病人可能要使用一些补肾的中药来进行治疗，如龟龄集主要的成分有人参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香、穿山甲、雀脑、牛膝、锁阳、熟地黄、补骨脂、菟丝子、杜仲、石燕、肉苁蓉、甘草、天冬、淫羊藿、大青盐、砂仁等。

这些药物经过加工制成的这种胶囊，可以强身补脑，固肾补气，还能够增进食欲。当然进行补肾药物的治疗的时候，往往不能急求成进行大补，往往是由一个逐渐的过程。

▸那肾亏阳弱怎么调理呢？

对于肾亏阳弱，大家可以用中药进行调理，像龟龄集由人参、鹿茸，海马、淫羊藿、补骨脂等中药组成，有温肾壮阳、益精强骨作用，可治疗气血不足、肾阳虚衰证。

在用药期间要忌食辛辣、刺激和油腻的食物，同时也要保持一个心情的舒畅，药物应用一定是在医师的指导下来用药。