欢迎光临妙手医生大药房! 注册
网站导航 互联网药品交易服务资格证书编号:粤C20150017
手机版
  • 扫一扫

    扫一扫
    妙手购药更方便

  • 扫一扫

    扫一扫
    下载妙手医生

首页 > 妙手资讯> 养生滋补> 肝气虚是什么原因引起的?该如何调理?

肝气虚是什么原因引起的?该如何调理?

全民健康

发布时间:2021-07-06阅读量:242次阅读

肝脏是我们身体中非常重要的器官,一旦有疾病,就会严重影响我们的健康。其中肝气虚就会导致我们出现面黄色衰以及消化不良等现象,需要及时调理。那么,肝气虚是什么原因引起的?该如何调理呢?

肝气虚是什么原因引起的?该如何调理? 

肝气虚是什么原因引起的?

1、先天遗传造成的肝气不足;

2、因情志内伤损伤肝气,过度用脑,过度思虑,过度劳神;

3、久病所致,因其他疾病伤及到肝气;

4、劳累过度,劳逸失调;

5、其它如用药不当等;

肝气虚该如何调理?

1、平时注意防寒,特别是季节转换之时,尽量避免伤风感冒;

2、饮食方面,避免厚味、油腻生冷的食物,多吃些绿色食品,比如竹笋、豆芽、菠菜、荠菜、韭菜、蒜苗等,多吃鱼、肉类以及豆制品,山楂与绿茶、枸杞都是不错的养肝补肝气的好东西;

3、作息起居方面做到有规律,不要过份的劳作,注意劳逸结合,动静适度;

4、及时用药,江中黄芪生脉饮保肝护肝,对于肝有良好的滋补保护作用,能有效改善肝气不足带来的一系列症状。

5、体育锻炼,如果身体越是缺少运动,那么体质就会越来越差。所以说,想要令身体恢复健康,好能够多参加一些体育锻炼,这样身体也会被动的兴奋起来,体质也能够从根本上获得改善。

看完上文,肝气虚是什么原因引起的大家了解了吧。另外,保持心情舒畅也是非常有帮助的。俗话说得好,生气伤肝,因此,对于肝气虚的患者,平时要多注意心情,保持好的心态,少生气。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。
以上内容仅供参考
妙手买药

妙手皮肤科医患交流群

妙手医生

妙手医生App

微信公众号

微信公众号