皮肤专家：应对湿疹，60%靠润肤，量大很重要

湿疹治不好，还反反复复？不是因为“湿”，而是因为“干”！

皮肤科专家告诉我们：90%的妈妈给孩子润肤剂，量用的不够！在皮肤科门诊中，来看湿疹的孩子，50%以上都是干性湿疹，大部分是因为家长对孩子的皮肤护理工作做的不到位所导致。应对湿疹，60%靠润肤，40%才需药物。很多湿疹光是用润肤就能治好，都不需要用药。



相比治疗，护理更重要

干性湿疹最难忍—痒，因皮肤水分脱失，皮脂分泌减少，干燥，表皮及角质层有细裂纹，皮肤呈淡红色，裂纹处红色更明显，有些皮肤出现白皮屑，类似“碎瓷”。宝宝感觉奇痒难耐，容易用手抓挠，严重的并发细菌感染。湿疹虽不是什么大病，但宝宝感觉不适，哭闹不止是因为宝宝很痒，给宝宝止痒非常关键。

保湿润肤是最好的止痒方法

皮肤是人体的屏障，干燥的空气会让皮肤出现裂缝，这时候过敏原就会趁虚而入，引发皮肤的过敏反应，导致湿疹。所以，最简单的办法就是把裂缝堵上，大量地用润肤霜。

但是，很多妈妈给湿疹宝宝抹油的方法是不对的，宝宝外露的部位最好选择霜剂。

1、润肤剂：90%家长没给孩子涂够量—1周用半斤

相对于使用药物，最简单、便宜又有效的止痒方法就是给宝宝大量地涂抹润肤剂。而润肤剂涂够量才能解决宝宝皮肤“痒”。量一定要大，超过9成宝妈没给孩子涂够量！更不要说爷爷奶奶了！

比如：硅霜，也就是医学润肤剂，每周用量应在200~250克。对于治疗期的孩子，首都儿科研究所皮肤科刘晓雁主任在给家长的建议中，常提到硅霜用量是一周250克，也就是半斤的量！硅霜60g/支，宝宝平均一周能用掉4支。不要惊讶！！



量足才可以止痒、促进干性湿疹的恢复！只要皮肤没有裂缝，恢复屏障功能，过敏反应就会减轻直到消除。

2、止痒—炉甘石洗剂/肤乐护理霜

炉甘石洗剂，是非常便宜又好用的非处方药，有止痒的作用，本身虽然不能治疗湿疹，但是能缓解宝宝的不适感。在皮肤没有破损的位置，家长可以给宝宝适量涂一些。如果有皮肤破损或者渗出，就不能用。

轻微的湿疹，均匀涂抹肤乐护理霜，轻抚按摩至吸收；每天2-3次就可以护理了。



3、激素是中、重度湿疹的首选药物

严重湿疹时，就应该去医院了，在医生指导下，联合使用具治疗作用的药膏。这里重点说一下激素类药膏，激素应该选择弱效/中效的药膏，使用时，应该遵守激素减量法原则。

家长不要害怕给孩子用激素药膏，局部外用糖皮质激素是治疗湿疹及特应性皮炎的一线疗法。外用药的皮肤吸收非常少（一般只有1%-2%），吸收到体内更少，只要在医生的指导下使用就是很安全的。

润肤剂怎么选？

1、冬季：润肤霜，夏季：润肤露
润肤霜、润肤膏的含油量最多，保湿效果最好，但也最油腻；润肤露的含油量最少，所以保湿效果也最差。冬季推荐给孩子用润肤霜、润肤膏；夏季适合润肤露。
2、选用低致敏性润肤剂
低致敏：就是不含香料、染料、激素、酒精和易致敏防腐剂的润肤剂，可以减少皮肤刺激感。这类低致敏性的润肤剂通常称为“医学护肤品”，目前大家熟悉的一些品牌（如雅漾、丝塔芙、妙思乐、硅霜等），可根据自己的情况和爱好进行选择。

皮肤专家建议：非药物性护理

1、秋冬季更要给孩子补水，吃蔬菜水果，增加空气湿度；
2、温水（36~38℃为宜）洗澡，每次5-10分钟，用宝宝专用无香、中性沐浴露，洗完可以用润肤油按摩全身。冬天2天洗一次，夏季1天1次；
3、洗澡/洗脸完（3-5分钟内）涂抹润肤剂，每天至少2次。阻止水分蒸发，避免皮肤干燥，还能修复受损的皮肤。这里再说一次，量要足，一周半斤；
4、保证宝宝指甲短且光滑；
5、涂止痒霜，比如：肤乐护理霜，或炉甘石洗剂（OTC药物）；
6、用冷的湿敷料覆盖/包裹。