妙手医生
患者问题: (男,30岁)吃蛋白粉会上火吗
邹方鹏 中医内科 | 副主任医师 济南市中西医结合医院
医生回复: 蛋白粉过量吃会引起上火,蛋白粉的成分主要是以豆类为主。属温性食品,过量吃可以引起咽喉肿痛,口角糜烂,牙龈肿痛等上火的症状。 意见建议: 如若吃蛋白粉引起上火,我们可以做以下治疗:一、吃清热泻火的中药来进行治疗,如黄连上清丸,西瓜霜润喉片等。二、多吃新鲜的蔬菜和水果,如黄瓜,西红柿,梨等。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
王海丰 中医科 | 副主任医师 朝阳市第二医院
医生回复: 适量食用蛋白粉不会上火,对人体是有益处的。但是过量服用蛋白粉会造成纤维素的摄入量减少,大便干燥,口舌生疮,从而诱发上火症状。 意见建议: 建议在服用蛋白粉时要注意不要与酸性物质同服,这样可能影响营养物质的吸收,另外在冲调蛋白粉时水温不要太高,应该控制在40到50度左右。
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